昨天奇亿环保科技小编跟大家分享了早起起来为什么喝水，喝什么水，喝水的好处......然后就有很多可爱的网友问奇亿环保科技小编“那么起来是先刷牙还是先喝水？”哈哈，一定要这样可爱吗？好吧，今天奇亿环保科技小编也跟着你们可爱一回。我们就来掰一掰到底是先喝水还是先刷牙。

      确实，早晨起来喝 一杯温开水是非常健康的生活状态，这样不仅可以补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。

    还有很多细心的网友比较担心，刷牙会把口腔的消化酶带走，这样就不能促进消化了？                                 其实，我们在睡眠过程中，唾液的分泌很少，产生的消化酶更少。而且只有在咀嚼食物的时候，消化酶才能进行消化工作。当我们不吃东西时它是处于休息状态的。而且消化酶不仅在口腔中存在，在肠胃中也大量的存在，一对比简直是小巫见大巫。

      亲们现在，奇亿环保科技小编说了这么多，对于晨起先喝水还是先刷牙，应该都知道答案了吧？必须是先刷牙，再喝水啊....重要是事要说三遍： 先刷牙，再喝水；先刷牙，再喝水；先刷牙，再喝水

    同样的，喝水一定要喝好水，喝干净，健康，安全带的水，奇亿'水之森'奇亿平台做您的健康管家，为你和你的家人，朋友的健康保驾护航！！不要觉得奇亿平台贵拉，一块切糕的钱就能把奇亿平台买了！